Schutzfeld schaffen mit Geste Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 16 Schutzfeld schaffen mit Geste. Weiter...
Schutzfeld schaffen mit Engeln Schreibe eine Antwort Schaffe dir ein Schutzfeld mit der Visualisierung von Engeln. Schutzfeld schaffen mit Engeln. Weiter...
schwimme durch die Ängste hindurch und erblühe Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 18 schwimme durch die Ängste hindurch und erblühe. Weiter...
Verwurzle dich – Vertrauen statt Angst Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 13 Verwurzle dich – Vertrauen statt Angst. Weiter...
Ujjayi-Atmung gegen Angst Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 12 Ujjayi-Atmung gegen Angst. Weiter...
Kapalabhati – Schnellatmung gegen Angst Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 11 Kapalabhati – Schnellatmung gegen Angst. Weiter...
Schutzfeld schaffen mit Licht Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 14 Schaffe dir ein Schutzfeld mit der Vorstellung von Licht. Schutzfeld schaffen mit Licht. Weiter...
Lampenfieber-Transformations-Atmung Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 10 Lampenfieber-Transformations-Atmung. Weiter...
Mutige Körperhaltung gegen Angst Schreibe eine Antwort Körperhaltung für Mut. Mutige Körperhaltung gegen Angst. Weiter...
Mut visualisieren – Angst überwinden Schreibe eine Antwort Male dir aus, wie du Situationen mutig angehst. Mut visualisieren – Angst überwinden. Weiter...
Stelle dir mutige Menschen vor, die ihre Angst überwunden haben Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 7 Stelle dir jemanden vor, der mutig ist. Stelle dir mutige Menschen vor, die ihre Angst überwunden haben. Weiter...
Du hast Mut in dir – überwinde deine Angst Schreibe eine Antwort Umgang mit Angst – Teil 6 Du hast Mut in dir. Du bist mutig. Sei dir dessen bewusst. Du hast Mut in dir – überwinde deine Angst. Weiter...