Umgang mit Angst – Teil 16

Schaffe dir ein Schutzfeld mit der Visualisierung von Engeln.

Umgang mit Angst – Teil 13

Umgang mit Angst – Teil 12

Umgang mit Angst – Teil 14

Schaffe dir ein Schutzfeld mit der Vorstellung von Licht.

Umgang mit Angst – Teil 10

Körperhaltung für Mut.

Male dir aus, wie du Situationen mutig angehst.

Umgang mit Angst – Teil 7

Stelle dir jemanden vor, der mutig ist.

Umgang mit Angst – Teil 6

Du hast Mut in dir. Du bist mutig. Sei dir dessen bewusst.